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Trigo

Suplementos de Trigo

El trigo (Triticum aestivum) es una de las plantas más difundidas sobre la tierra, su enorme variedad de vitaminas y minerales la convierten en una planta con grandes propiedades medicinales y nutritivas, conformando una de las bases de la alimentación sana.

En cuanto al aporte nutricional, el trigo es un alimento con un significativo aporte de hidratos de carbono, fibra, magnesio, vitamina B, vitamina B9, cinc, fósforo, selenio, calorías, vitamina E, vitamina B6, sodio, hierro, vitamina B2, vitamina B3, potasio y calcio.

El germen de trigo es cada vez más empleado como suplemento alimenticio, dadas sus propiedades. Su consumo habitual puede resultar muy benéfico para varias funciones del organismo, aunque indudablemente su punto más destacable es su alto contenido de vitamina E.

Propiedades del salvado de trigo

  • El salvado de trigo aporta fibra dietética.
  • Brinda sensación de saciedad.
  • Ayuda a mantener tu peso ideal.
  • Favorece el tránsito intestinal.
  • Ayuda a reducir el riesgo de padecer cáncer de colon.
  • Ayuda a reducir el colesterol en la sangre.
  • Evita el estreñimiento.

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